|
|
1556 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники Ю, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Искренне Ваш Сметана 10%. Mittagessen: Шампиньоны, Картофель Отварной Ю, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 10%. Abendessen: Сырники Ю, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Карат Violette Cream Cheese, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Искренне Ваш Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Филейные. mehr...
|
|
2463 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 55 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Kochen - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|