Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Mittagessen: AH Kipshoarma. Abendessen: Hertog Dame Blanche , Conimex Pinda Satesaus, AH Kipsateblokjes, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Desembrood. Snacks/Sonstiges: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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