wuendypaz's Notizen, 10 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
60,2 kg Bisher verloren: 5639,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2019:
1148 kcal Fett: 34,33g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 163,73g.   Frühstück: Batido Verde, Café, Arepa Asada, Arepa Asada. Mittagessen: Té Verde, Chispas de Chocolate para Galletas, Manzana Verde, Agua, Green&Blacks Chocolate Organic 85% Cocoa, Coliflor, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Abendessen: Queso Crema, Té (Infusión), Galletas, Omelet. mehr...
1466 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 39478,6 kg pro Woche



     
 

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