Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 305,80g.
Frühstück: S-Budget Haferflocken, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Vollmilch, Ölz Toastbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alpenhof Schweineschnitzel, Schweinefleisch. Abendessen: Döner Kebab, Vollmilch, Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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