Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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124,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 104,46g.
Frühstück: Alnatura Apfel Mango Saft, Zucker, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Friki Geflügel Aufschnittplatte. Mittagessen: Zucker, Olivenöl, Tomaten, Metzgerfrisch Landjäger . Abendessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Weisskohlsalat, Schweinefilet, Rosewein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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