Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 76,89g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 286,05g.
Frühstück: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Mittagessen: Пиканта Лечо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Банан, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AxelFit77's Gewichtsverlauf
|