Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kühne Sahne Meerrettich, Rührei, Camembert, Räucherlachs, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Mittagessen: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Möhren. Abendessen: Beste Ernte Cornichons, Spiegelei ohne Fett, Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Pellkartoffeln, Hereford Corned Beef, Rügen Feinkost Rollmops. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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