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pfff 100 gram. in ieder geval omlaag
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82,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 71,91g.
Frühstück: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Aldi Gebraden Rosbief, Gekookt Ei, Lidl Kampioentjes Meergranen. Mittagessen: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Lidl Kampioentjes Meergranen, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Abendessen: AH Kipworstjes, Huzarensalade. Snacks/Sonstiges: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Softijsje (Vetarm). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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