Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Roggenbrot, Bönsel Kochkäse 40%. Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalaschnii's Gewichtsverlauf
|