Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Toning Avena en Hojuelas, Servipan Pan de Queso. Mittagessen: Salmón, Espaguetis, Verdura Hervida. Abendessen: Zenú Mortadela Tradicional, Colanta Queso Doble Crema, Pan Arabe. Snacks/Sonstiges: Popsy Helado Vainilla Light , Crepes & Waffles Helado Chocolate Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sergio_sevilla1989's Gewichtsverlauf
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