Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 28,17g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 210,10g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raya12344's Gewichtsverlauf
|