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natalka1774
Notizen
12 Aug 19
natalka1774's Notizen, 12 Aug 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
84 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
19 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 August 2019:
657 kcal
Fett: 24,50g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 71,55g.
Frühstück:
Овсяноблин с Бананом.
Mittagessen:
Яичница с Помидорами.
Abendessen:
Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Snacks/Sonstiges:
Арбуз.
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2311 kcal
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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