Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
74 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2019:
1168 kcal Fett: 59,39g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 114,37g.   Frühstück: Pain Complet. Mittagessen: Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre, Chipolatas. Abendessen: Herta Lardons Fumés, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Diabolo Grenadine. mehr...
2256 kcal Bewegung: Handball - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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