Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
94,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 168,76g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Mittagessen: Seara Filé de Peito de Frango, Repolho Verde. Abendessen: Estrogonofe de Carne. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gegeoslima's Gewichtsverlauf
|