Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2013
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97,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 13,54g.
Frühstück: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Egg White, Egg (Whole). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dfrosty's Gewichtsverlauf
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