Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Apel (tanpa Kulit), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sup Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Abendessen: Granola Creations Granola, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Semangka, Semangka, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nurulhonors24's Gewichtsverlauf
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