Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Милти Испанская Паэлья с Морепродуктами и Курицей. Abendessen: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Персики, Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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