Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 132,83g | Kohlh: 253,56g.
Frühstück: Schinken, Semmel, Stastnik Knoblauchsalami , Himbeeren, Milfina Magertopfen, Semmel. Mittagessen: Topfenpalatschinken. Snacks/Sonstiges: Hofer Toastbrot, Nutella Nutella, Reisfleisch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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