Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 68,47g.
Mittagessen: Hochwald Eiskaffee, miree Französische Kräuter, Omelett oder Rührei, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Penne Gorgonzola. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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