Heute morgen vergessen einzutragen😉
|
69,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 210,49g.
Mittagessen: Scharf-Saure Suppe, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Sojasoße, Champignons, Grüne Brechbohnen, Asia Spezialitäten Thai Curry, Gut & Günstig Jasminreis. Abendessen: Netto Backfee Backkakao, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Banane. Snacks/Sonstiges: Shoi Glückskekse, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Schokoladeneis, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Pistazieneis. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lionora1984's Gewichtsverlauf
|