Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 78,67g.
Frühstück: Melão Amarelo, Pullman Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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