kimansse's Notizen, 13 Aug 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019

108 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 28 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2019:

571 kcal

Fett: 14,90g | Eiw: 10,34g | Kohlh: 106,01g. Frühstück: Banana. Mittagessen: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Banana. Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Cream Cone. mehr...

3170 kcal

Bewegung: Sit Ups - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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