Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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152,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Keebler Club Crackers Original, Mayonnaise , Boiled Egg. Abendessen: Mayonnaise , Boiled Egg, Keebler Club Crackers Original, Coconut Lime Blueberry Ice Cream. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Joelmel's Gewichtsverlauf
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