Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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