Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 42,22g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 233,58g.
Frühstück: Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Арахис, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Генеральские Колбасы Сосиски с Молоком, Чай, Сахар, Макароны Отварные. Abendessen: Кремлина Инжир в Шоколаде , Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сахар, Щи. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Сахар, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|