Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
49,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: Перекресток Миндаль, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Авида Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Fine Life Сгущенка , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Суп с Фрикадельками. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Котлета, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%, Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|