|
Хороший результат по весу + мое кулинарное творчество сверху Мусака с баклажанами и мясным фаршем, снизу сырники с бананом на завтрак) Всем хорошего дня и новых достижений!!!
|
102,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2948 kcal
|
Fett: 138,67g | Eiw: 198,93g | Kohlh: 223,57g.
Frühstück: От Палыча Печенье Песочное Сливочное с Апельсином и Лимоном, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Избенка Мусс Творожный с Малиной, Баклажаны Гриль, Картошка Вареная, Рубец. Mittagessen: Зефир, Кабачок Гриль, Картошка Вареная, Рубец, Суп с Фрикадельками, Globus Мойва Вяленая. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bormogl0t's Gewichtsverlauf
|