Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 53,81g.
Frühstück: Café, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Bergamota, Lentilhas, Carne de Panela, Subway Tomate, Repolho, Ovo Cozido. Abendessen: Café, Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Carol Vier's Gewichtsverlauf
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