Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2013
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63,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 114,52g | Eiw: 139,37g | Kohlh: 165,82g.
Frühstück: кофе, семга, Хлеб бородинский, конфеты шоколадные. Mittagessen: масло подсолнечное, рыба жареная, рис, Творог 5%. Abendessen: масло сливочное, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, куриная грудка. Snacks/Sonstiges: Гранат, вафли. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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