Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
95,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Molli Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Болгарский Перец, Коллекция Ретро Кабачки по-Домашнему, Грудка Индейки, Гречка. Abendessen: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Грудка Индейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena 091281's Gewichtsverlauf
|