Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 79,14g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 230,52g.
Frühstück: Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Aptonia Whey Protein Isolate, Banane. Mittagessen: Semoule, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Panés de Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Banane, Aptonia Whey Protein Isolate. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reptilus's Gewichtsverlauf
|