Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH Grof Volkoren Brood. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, C1000 Basis Snijworst, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: Maggi Ovenschotel Prei en Kerrie. Snacks/Sonstiges: Babybel Babybel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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