Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Leckerrom Dänischer Schnittkäse, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Saftschorle, Sanella Russischer Zupfkuchen , Latte Macchiato. Abendessen: Schlossküche Thunfischsalat mit Gemüse und Ei. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Original Protein Flips, Spiegelei ohne Fett, Güldenhof Hähnchen Grillbraten Klassik, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Merci Edelbitter 72%, Latte Macchiato. mehr...
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konstantes Gewicht
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Goodnightmoon86's Gewichtsverlauf
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