Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 68,91g.
Frühstück: Canela, Café Expresso, Omelete, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Melão, Tomates, Café Expresso, Continente Filetes De Sardinha. Abendessen: Salada Russa, Condi Gelatina Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Canela, Continente Amendoim Torrado Com Sal, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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