Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 69,49g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Cremoso, Salame Duro ou Seco, Crioulo Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Torta de Limão, Costeleta de Porco Frita, Tomates, Abóbora Moranga, Vapza Carne Seca, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido), Quiabo Cozido. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ferjvalente's Gewichtsverlauf
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