Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree , Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Milch Mäuse, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Frikadellenbrötchen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, True Fruits True Fruits Bowl Purple, Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch Mäuse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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