Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 118,92g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Олейна Подсолнечное Масло , Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Миладора Майонез, Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Чай, Водка, Оладья из кабачков с сыром и творогом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|