Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2013
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63,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 114,32g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Хлеб бородинский, семга, конфеты шоколадные, кофе. Mittagessen: винегрет, телятина. Abendessen: семга. Snacks/Sonstiges: куриная грудка, мандарин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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