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2059 kcal
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Fett: 95,33g | Eiw: 156,37g | Kohlh: 38,55g.
Frühstück: Caril em Pó, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café. Mittagessen: Tabule, Alcatra Grelhada. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Prato, Heinz Molho Barbecue Regular, Heinz Mostarda, Tirol Creme de Leite, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: Caipirinha com Adoçante, Miss Croc Fitas de Coco. mehr...
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3200 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
lasanha sem massa... low carb! comer uma delícia dessas e continuar abaixo dos 20g de carbo, delicinha!
16 Aug 19 vom Mitglied: Tathiene7
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Tathiene7's Gewichtsverlauf
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