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★D171★
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56,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 409,13g.
Frühstück: 휴럼 석류즙, 노브랜드 체다슬라이스, 양파볶음, 쌈무, 부추김치, 멸치볶음, 고추장주물럭돼지, 잡곡밥. Mittagessen: 노브랜드 체다슬라이스, 두부, 호박무침, 감자떡, 고추무침, 배추겉절이, 한돈 삼겹살, 햇반 렌틸콩밥. Abendessen: 복숭아, 미니스톱 (미니스톱)오리주물럭&불고기도시락. Snacks/Sonstiges: 무화과, 포도, 바나나, 제주곡물두유. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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