Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 252,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Зеленый Чай. Abendessen: Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры, Био Баланс Биокефирный 1%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Лесная Красавица, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|