|
Завтрак на 715 калорий перед рабочей субботой.
|
2342 kcal
|
Fett: 146,93g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 175,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, Оладья из кабачков с сыром и творогом. Abendessen: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Оладья из кабачков с сыром и творогом. Snacks/Sonstiges: Виноград, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
приятного аппетита 🤗.
У меня тоже суббота арбайтен
17 Aug 19 vom Mitglied: Nataliya_1973
|
MisS_KaPriZzz, спасибо. Ну вот я не одна 😉.
17 Aug 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
19 Aug 19 vom Mitglied: zabi..
|
19 Aug 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
Поделитесь, как такую овсянку сделать.
20 Aug 19 vom Mitglied: tasy15.11
|
tasy15.11, это Геркулес Монастрыский от Русский продукт. Пропорции 1:3, варю 20 минут.
20 Aug 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
👍А у меня размазня получается всегда, попробую, как Вы
21 Aug 19 vom Mitglied: tasy15.11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|