Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 79,10g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 249,62g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Макфа Макароны Отварные, Лента Сыр Витязь 50%, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Село Зеленое Эскимо . Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|