Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Простоквашино Сливки 10%, Персики, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Mittagessen: Печень говяжья в сметане, Любятово Крекер с Сыром, Помидоры, Мистраль Гречка, Инжир. Abendessen: Myprotein Протеин Банан, Брокколи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Новый Океан Креветки в Рассоле, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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