Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2010
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107,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 51,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1330 kcal
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Fett: 103,37g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 28,72g.
Frühstück: heavy whipping cream, mozzarella, egg, spinach. Mittagessen: butter, asparagus, hamburger patty , cheddar cheese. Abendessen: Onions, Red tomatoes, Green peppers, Chicken meat (broilers or fryers, stewed). Snacks/Sonstiges: heavy cream, seltzer water, cream cheese. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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