Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 162,19g.
Frühstück: Aice Sweet Corn, Wall's Dung Dung Kacang Hijau, Bio Kul Blueberry Yogurt. Mittagessen: Nasi Merah, Tomat Merah, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Tempe Goreng, Daging Sapi, Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Ceres Choco Topping, Martabak Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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