Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 125,25g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 41,24g.
Frühstück: Буженина, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Mittagessen: Сахалин Рыба Голец Камчатский. Abendessen: Курица на Пару, Кабачок Гриль, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ttassikk's Gewichtsverlauf
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