Почти 69 ) я близка к 65, ну как близка..ещё 4 кг. 64 это моя нормальная форма..60-идеально) но step by step как говорится..ждём ))
|
69,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 74,49g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Каравай Ватрушка Домашняя, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире Мои, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Окей Цезарь, Красное Столовое Вино. Abendessen: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Пирожок с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katie.31's Gewichtsverlauf
|