|
Сегодня обедоужин. В выходные дни получается питаться не нормировано, потому что, то мороженку на прогулке купишь, то кофейку выпьешь и вроде есть то не хочется. А потом видишь,что ккал еще много осталось. Вареники с картошкой (покупные, но вкусные), огурец, цикорий и шарлотка пп, за кадром вафелька и нектарин.
|
2132 kcal
|
Fett: 82,38g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 284,26g.
Frühstück: Султан'о Рахат-Лукум Мандариновый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Персик Парагуа Инжирный, Пиканта Вишневый Сироп, Наша Корова Творог Обезжиренный, Fit Parad Стевия, Правильный Выбор Хлопья Геркулес, Яйцо Куриное. Mittagessen: Шарлотка ПП, Нектарин, Пиканта Вишневый Сироп, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Bifrut Вафли Черничные, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Abendessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Bifrut Вафли Черничные, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Natrol Omega-3 Fish Oil, Творожные Кексы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Насыщенное Ванильное Мороженое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|