Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
|
63,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 72,49g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: бри, шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), конфеты шоколадные, кофе, Яйцо. Mittagessen: креветки. Abendessen: Творожное Печенье, Телятина. Snacks/Sonstiges: Курага, бородинский хлеб, семга, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|